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Meine Molkerei Diät


Mursik vs Yakbutter


Yakbutter vs Mursik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
70,00 Kcal   
1

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
0,00 g   

Fette
3,50 g   
20
8,00 g   
39

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
6 %   
5

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
5,00 g   
34

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
4,50 mg   
3

Vitamin-D
0,25 IU   
36
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
5,25 mg   
3

Magnesium
3,25 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
0,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   
Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   
Natürliche Feuchtigkeitscreme   

Haarpflege
N/A   
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt   

Allergie
  
  

Mursik und Yakbutter Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut   

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht   

Farbe
Weiß   
Gelb   

Mursik und Yakbutter Geschmack
Bitter, Scharf   
Vorratskammer, Salzig   

Mursik und Yakbutter Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Kenia   
Nepal   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   
Yak Milch   

Gärmediums
Lactobacillus plantarum   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis   
Hohe Holz Churn, Holzpaddel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
20   

Alterungszeit
2 - 4 Wochen   
24 Stunden   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
Ungefähr ein Jahr   

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