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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Yakbutter


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
70,00 Kcal   
1
455,00 Kcal   
15

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
24,00 Kcal   
8

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
57,00 Kcal   
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
Nicht verfügbar   
2,10 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
2,90 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
2,90 g   
27

Fette
8,00 g   
39
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
6 %   
5
14 %   
8

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
12,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
5,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
5,25 mg   
3
0,10 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
0,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
60,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   

Allergie
  
  

Yakbutter und Sauerrahm Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht   
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Yakbutter und Sauerrahm Geschmack
Vorratskammer, Salzig   
Sauer   

Yakbutter und Sauerrahm Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nepal   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Yak Milch   
Plain-Creme, Magermilch   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel   
Schüssel, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
20   
N/A   

Alterungszeit
24 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr   
1- 2 Wochen   

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