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Meine Molkerei Diät


Yakbutter vs Amasi


Amasi vs Yakbutter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
70,00 Kcal  
4
126,00 Kcal  
15

Kalorien
0,00 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 oz
204,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
876,00 Kcal  
99+
82,00 Kcal  
20

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,50 g  
99+
3,30 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
4,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
29,00 g  
99+

Fette
8,00 g  
39
3,70 g  
22

Fettgehalt
6 %  
6
3 %  
3

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Eisen
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnesium
3,25 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphor
2,50 mg  
99+
157,00 mg  
40

Kalium
0,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Natrium
60,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
80,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie  
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet  
Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut  
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen  

Was ist

Was ist
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht  
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.  

Farbe
Gelb  
Weiß  

Geschmack
Vorratskammer, Salzig  
Sauer  

Aroma
-  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Nepal  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Yak Milch  
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Benötigte Dinge
Hohe Holz Churn, Holzpaddel  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
24 Stunden  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
50,00 °F  
14
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
2- 3 Wochen  

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