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Mursik
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Shrikhand

Mursik vs Shrikhand

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,00 Kcal279,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.10 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
4.8 Kalorien in 1 Scheibe
425,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
4.11 Serviergröße
100
100
4.12 Proteine
0,00 g8,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
4.14 Kohlenhydrate
12,00 g46,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
4.15.1 Faser
2,50 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
4.18.2 Zucker
1,50 g42,70 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
4.20 Fette
3,50 g7,00 g
Yakult Fakten
0.1 175
4.20.4 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
4.20.7 Gesättigte Fette
3,50 g4,00 g
Amasi Fakten
0 67
4.22.2 Trans-Fette
2,00 gNicht verfügbar
Milch Fakten
0 162
4.22.5 Polyungesättigten Fette
1,00 gNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 48
5.2.2 Einfach ungesättigte Fette
0,25 GNicht verfügbar
Zincica Fakten
0 32.9
6 Ernährung
6.1 Serviergröße
100
100
6.2 Cholesterin
2,50 mg0,02 mg
Frischkäse Fakten
0 325
6.3 Vitamine
6.3.1 Vitamin A
2,50 IU630,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
6.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 3.5
7.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 2.017
7.3.2 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
7.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
7.3.9 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
8.2.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
8.2.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg1,50 mg
Milch Fakten
0 7.7
8.3.5 Vitamin-D
0,25 IUNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 301
8.3.11 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µgNicht verfügbar
Milch Fakten
0 7.5
8.4.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 24.21
8.4.5 Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µgNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
8.5 Mineralien
8.5.1 Kalzium
0,25 mg71,60 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
8.5.5 Eisen
5,25 mgNicht verfügbar
Paneer Fakten
0 70
8.5.8 Magnesium
3,25 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 444
8.5.11 Phosphor
2,50 mg62,50 mg
Gelato Fakten
0 1409
8.6.4 Kalium
0,25 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 1794
8.6.7 Natrium
1,25 mg30,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
8.8.2 Zink
0,25 mgNicht verfügbar
Gelato Fakten
0 7.31
8.9 Andere
8.9.1 Wasser
0,25 gNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 221
11.5.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
12.2.2 Haarpflege
N/A
Reduziert Schuppen
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
13 Was ist
13.1 Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
13.1.1 Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
13.1.2 Geschmack
Bitter, Scharf
Nicht Verfügbar
13.1.4 Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
13.1.5 Vegetarier
13.2 Herkunft
Kenia
Indien
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
100
100
14.2 Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
14.2.2 Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
14.3 Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
2 Schüsseln, Topf, Rührer
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
3- 4 Stunden
14.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
N/A
14.4.3 Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
Nicht verfügbar32,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
14.5.3 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
Etwa 6 Monate