Mursik

Shrikhand

Mursik vs Shrikhand

Mursik

Shrikhand

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1 Calorías

1.1 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.2 Calorías

0,00 kcal279,00 kcal

0 904

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcalno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

0,00 gramo8,00 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

12,00 gramo46,00 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

2,50 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

1,50 gramo42,70 gramo

0 54.08

1.9 grasas

3,50 gramo7,00 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

3,50 gramo4,00 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

2,00 gramono disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

1,00 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,25 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

2,50 mg0,02 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

2,50 IU630,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

2,50 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

4,25 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

0,25 mg71,60 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

5,25 mgno disponible

0 70

2.4.3 Magnesio

3,25 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

2,50 mg62,50 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

0,25 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

1,25 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

0,25 gramono disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

3.1.1 Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

3.2.2 Cuidado del cabello

reduce la caspa

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.

4.1.1 Color

blanco

No disponible

4.1.2 Sabor

amargo, Afilado

No disponible

4.1.3 Aroma