Mursik vs Fromage Frais
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
50,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
4,20 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
4,20 g
38
Fette
3,50 g
20
0,10 g
1
Gesättigte Fette
3,50 g
31
Nicht verfügbar
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
Nicht verfügbar
Vitamin-D
0,25 IU
36
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
90,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
Nicht verfügbar
Magnesium
3,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
2,50 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
0,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Natrium
1,25 mg
99+
30,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
0,25 g
80,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Antioxidative Wirkung
Haarpflege
N/A
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Mursik und Fromage Frais Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Milchprodukte
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Mursik und Fromage Frais Geschmack
Bitter, Scharf
Nicht Verfügbar
Mursik und Fromage Frais Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Kenia
Amerikanisch, Frankreich
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
1 Stunde
Kochzeit
Nicht Anwendbar
15
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
5- 7 Tage
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