Mursik vs Fromage Frais
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
50,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
12,00 g
31
4,20 g
99+
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
4,20 g
38
Graisses
3,50 g
20
0,10 g
1
Graisse Saturée
3,50 g
31
Indisponible
Gras Trans
2,00 g
9
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
Indisponible
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
Indisponible
Vitamine D
0,25 IU
36
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
Indisponible
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
90,00 mg
99+
Fer à repasser
5,25 mg
3
Indisponible
Magnésium
3,25 mg
99+
Indisponible
Phosphore
2,50 mg
99+
Indisponible
Potassium
0,25 mg
99+
Indisponible
Sodium
1,25 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
0,25 g
80,00 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
effet antioxydante
Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Mursik et Fromage Frais Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
produit laitier
Couleur
Blanc
Indisponible
Mursik et Fromage Frais Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
Mursik et Fromage Frais Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Kenya
Américain, France
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
1 heure
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
15
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
39,20 F
19
Étagère La vie
Autour de 3 mois
5- 7 jours
