Mozzarella Käse

Käse Provolone

Mozzarella Käse vs Käse Provolone Fakten

Mozzarella Käse

Käse Provolone

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

300,00 Kcal351,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

336,00 Kcal463,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht Anwendbar60,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

85,00 Kcal100,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

85,00 Kcal98,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

22,17 g25,58 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

2,19 g2,14 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,03 g0,56 g

0 54.08

1.9 Fette

22,35 g26,62 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

13,15 g17,08 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,77 g0,77 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

6,57 G7,39 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg69,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

676,00 IU880,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

2,28 µg1,46 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

16,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,40 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,19 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

505,00 mg756,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,44 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

20,00 mg28,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

354,00 mg496,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

76,00 mg138,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

627,00 mg876,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,92 mg3,23 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

0,25 g40,95 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs

Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.

Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.

4.1.1 Farbe

Weiß

Blassgelb

4.1.2 Geschmack