Formaggio mozzarella

Provolone formaggio

Formaggio mozzarella vs Provolone formaggio Fatti

Formaggio mozzarella

Provolone formaggio

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1 Calorie

1.1 Calorie

300,00 kcal351,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

336,00 kcal463,00 kcal

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non applicabile60,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

85,00 kcal100,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

85,00 kcal98,00 kcal

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

22,17 g25,58 g

0 215

1.8 Carboidrati

2,19 g2,14 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

1,03 g0,56 g

0 54.08

1.9 grassi

22,35 g26,62 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

13,15 g17,08 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,77 g0,77 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

6,57 g7,39 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

2,50 mg69,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

676,00 IU880,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,28 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

2,28 µg1,46 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

16,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,40 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,19 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

2,30 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

505,00 mg756,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,44 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

20,00 mg28,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

354,00 mg496,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

76,00 mg138,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

627,00 mg876,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,92 mg3,23 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

0,25 g40,95 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

effetto antiossidante, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, controlla il diabete, absorps di calcio e vitamina B, protegge contro la gotta, previene il cancro

buona per la vista, ossa sane

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Dolore addominale, Anafilassi, Tosse, Diarrea, Hives, Chiuso o che cola naso, Vomito, Respiro sibilante

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

mozzarella, un formaggio morbido semi, è ad alto contenuto di umidità originariamente a base di latte di bufala italiana con il metodo a pasta filata.

formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.

4.1.1 Colore

Bianca

Pallido Giallo

4.1.2 Sapore

Latteo

Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy

4.1.3 Aroma

Fresco, Latteo

Piacevole

4.1.4 Vegetariano

sì