Molkenprotein vs Kohuke
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal
31
410,00 Kcal
14
Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal
9
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal
12
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
78,13 g
4
8,05 g
99+
Kohlenhydrate
6,25 g
40
29,09 g
11
Faser
3,10 g
3
1,40 g
9
Zucker
0,00 g
24,96 g
99+
Fette
1,56 g
12
29,31 g
99+
Gesättigte Fette
2,00 g
16
16,67 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,30 g
99+
0,98 g
21
Einfach ungesättigte Fette
0,16 G
99+
9,93 G
14
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,03 mg
38
56,00 mg
25
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg
11
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg
4
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
469,00 mg
27
Nicht verfügbar
Eisen
1,13 mg
11
Nicht verfügbar
Magnesium
195,00 mg
4
Nicht verfügbar
Phosphor
1.321,00 mg
2
Nicht verfügbar
Kalium
500,00 mg
10
189,00 mg
29
Natrium
156,00 mg
99+
179,00 mg
99+
Zink
6,18 mg
2
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
3,44 g
0,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Anwendbar
Unbekannt
Haarpflege
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Nicht Anwendbar
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Unbekannt
Allergie
Molkenprotein und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Molkenprotein und Kohuke Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Nicht Verfügbar
Molkenprotein und Kohuke Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Europa
Europa, Mittlerer Osten
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Quark, Zucker
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Nicht Definiert
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
2- 3 Stunden
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
72,00 °F
10
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
15 Tage
