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Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
2,00 mg 63
Vitamine
Vitamin A
653,00 IU 29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg 53
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg 55
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 43
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg 31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg 42
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38
Vitamin-D
12,00 IU 30
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg 15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg 21
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg 22
Mineralien
Kalzium
117,00 mg 60
Eisen
0,34 mg 35
Magnesium
11,00 mg 41
Phosphor
105,00 mg 55
Kalium
157,00 mg 42
Natrium
61,00 mg 58
Zink
0,47 mg 50
Andere
Wasser
57,20 g 55
Koffein
0,00 g
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