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Milchpulver vs Schweizer Käse Ernährung

Milchpulver
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
20,00 mg  
99+
92,00 mg  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,30 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg  
6
0,07 mg  
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg  
8
10,00 µg  
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg  
1
3,06 µg  
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
1,40 µg  
21
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg  
3
890,00 mg  
7
Eisen
0,32 mg  
37
0,13 mg  
99+
Magnesium
110,00 mg  
7
33,00 mg  
15
Phosphor
968,00 mg  
3
574,00 mg  
9
Kalium
1.794,00 mg  
1
574,00 mg  
6
Natrium
535,00 mg  
27
187,00 mg  
40
Zink
4,08 mg  
5
4,37 mg  
4
Andere
  
  
Wasser
3,16 g  
37,63 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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