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Milchpulver vs Schweizer Käse Ernährung

Milchpulver
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Milchpulver Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
20,00 mg   
99+
92,00 mg   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A
22,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,30 mg   
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,07 mg   
25
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
3,06 µg   
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
13
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
1,40 µg   
18
Mineralien
  
  
Kalzium
1.257,00 mg   
3
890,00 mg   
7
Eisen
0,32 mg   
35
0,13 mg   
99+
Magnesium
110,00 mg   
7
33,00 mg   
13
Phosphor
968,00 mg   
3
574,00 mg   
9
Kalium
1.794,00 mg   
1
574,00 mg   
6
Natrium
535,00 mg   
27
187,00 mg   
40
Zink
4,08 mg   
5
4,37 mg   
4
Andere
  
  
Wasser
3,16 g   
37,63 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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