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Meine Molkerei Diät


Milch vs Sauerrahm


Sauerrahm vs Milch


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
455,00 Kcal  
15

Kalorien Pro 100g
42,00 Kcal  
99+
193,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
24,00 Kcal  
8

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
57,00 Kcal  
6

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,37 g  
99+
2,10 g  
99+

Kohlenhydrate
4,99 g  
99+
2,90 g  
99+

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
5,20 g  
99+
2,90 g  
27

Fette
0,97 g  
8
20,00 g  
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar  
14 %  
8

Gesättigte Fette
0,63 g  
6
12,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,04 g  
99+
0,80 g  
32

Einfach ungesättigte Fette
0,28 G  
99+
5,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
5,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
47,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
36
11,00 µg  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 µg  
31
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
29
0,90 mg  
17

Vitamin-D
1,00 IU  
33
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
0,00 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg  
40
0,40 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
26
0,70 µg  
22

Mineralien
  
  

Kalzium
125,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Eisen
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
38
11,00 mg  
38

Phosphor
95,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
211,00 mg  
24

Natrium
44,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zink
0,42 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
89,92 g  
71,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Verhindert Krebs  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Kopfschmerzen, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit  
N/A  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt wie ein natürliches Augen-Gel durch geschwollene und geschwollene Augen Behandlung, Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Verbessert Teint, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Hellt den Hautton, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Natürliche Haut softner, Entfernt dunkle Kreise, Schrumpft und strafft die Poren, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten, Gebrauchte Make-up zu entfernen  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Wirkt als Natürliches Haar detangler, Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Verhindert dass kahl werdend, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  
Unbekannt  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Gibt einen neuen Blick auf Ledermaterialien, wenn sie mit ihm gerieben, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, gibt dem Besteck Glanz, wenn in es getränkt, Spült die Tintenflecken und Flecken, wenn sie mit ihm geschrubbt  
Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien  

Allergie
  
  

Milch und Sauerrahm Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende  
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Milch ist eine undurchsichtige weiße Flüssigkeit, die mit Fett angereichert und Proteine, die von Säugetieren für die Ernährung der Kleinen produziert!  
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.  

Farbe
Weiß  
Weiß  

Milch und Sauerrahm Geschmack
Milchig  
Sauer  

Milch und Sauerrahm Aroma
Milchig  
Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei  
Europa, Griechenland, Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  
Plain-Creme, Magermilch  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Verfügbar  

Benötigte Dinge
Pfanne, Rührer  
Schüssel, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten  
20- 25 Minuten  

Kochzeit
15  
N/A  

Alterungszeit
Nicht Anwendbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
1- 2 Wochen  

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