Matzoon vs Schafmilch

Matzoon

Schafmilch

Schafmilch vs Matzoon

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

147,00 Kcal

265,00 Kcal

99+

Kalorien

0,06 Kcal

99+

108,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal

8,00 Kcal

Kalorien in 1 oz

43,00 Kcal

108,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal

99+

108,00 Kcal

Serviergröße

100

Proteine

2,80 g

99+

6,00 g

99+

Kohlenhydrate

3,60 g

99+

5,00 g

99+

Faser

0,00 g

Zucker

5,80 g

99+

0,00 g

Fette

3,20 g

7,00 g

Fettgehalt

2 %

6 %

Gesättigte Fette

1,80 g

5,00 g

Trans-Fette

0,10 g

0,00 g

Polyungesättigten Fette

0,20 g

99+

0,31 g

99+

Einfach ungesättigte Fette

0,80 G

99+

1,72 G

99+

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

14,00 mg

99+

27,00 mg

Vitamine

Vitamin A

58,00 IU

99+

147,00 IU

99+

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,18 mg

99+

0,36 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,41 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg

0,06 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

14,00 µg

7,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg

99+

0,71 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,50 mg

4,20 mg

Vitamin-D

1,20 IU

99+

0,00 IU

99+

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg

0,00 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,15 mg

0,00 mg

99+

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg

0,00 µg

Mineralien

Kalzium

120,00 mg

99+

193,00 mg

99+

Eisen

0,40 mg

0,10 mg

99+

Magnesium

10,00 mg

99+

18,00 mg

Phosphor

113,00 mg

99+

158,00 mg

Kalium

396,00 mg

137,00 mg

99+

Natrium

44,00 mg

99+

Zink

0,64 mg

99+

0,54 mg

99+

Andere

Wasser

87,53 g

80,70 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Abhilfe für Stress und Angst

Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Leicht verdaulich

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.

Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten

Farbe

Geschmack

Aroma

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch

Wie zu machen