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Schafmilch vs Bulgarischer Joghurt Ernährung


Bulgarischer Joghurt vs Schafmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg   
4
1,20 mg   
14

Vitamin-D
0,00 IU   
39
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Eisen
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
18,00 mg   
27
Nicht verfügbar   

Phosphor
158,00 mg   
39
Nicht verfügbar   

Kalium
137,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
44,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
0,54 mg   
40
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
80,70 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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