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Ma Laitier Diète


Madzoun vs Lait de Brebis


Lait de Brebis vs Madzoun


Calories

Calories dans 1 tasse
147,00 Kcal  
20
265,00 Kcal  
99+

Calories
0,06 Kcal  
99+
108,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal  
27
8,00 Kcal  
6

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
108,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
108,00 Kcal  
34

Portion
100  
100  

Protéines
2,80 g  
99+
6,00 g  
99+

Glucides
3,60 g  
99+
5,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
5,80 g  
99+
0,00 g  

Graisses
3,20 g  
16
7,00 g  
38

Graisse Contenu
2 %  
2
6 %  
6

Graisse Saturée
1,80 g  
15
5,00 g  
37

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,31 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,80 g  
99+
1,72 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
58,00 IU  
99+
147,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,18 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
33

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg  
24
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
0,71 µg  
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,50 mg  
11
4,20 mg  
4

Vitamine D
1,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,15 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
32
0,10 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Phosphore
113,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potassium
396,00 mg  
14
137,00 mg  
99+

Sodium
-  
44,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,53 g  
80,70 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Remède pour le stress et l'anxiété  
Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
-  
Facile à digérer  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.  
lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Américain  
-  

Comment Faire

Portion
450  
100  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Levure  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
-  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
15 jours  

Calories >>
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