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Kumis
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Roquefort -Käse
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Roquefort -Käse

Kumis vs Roquefort -Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

149,00 Kcal375,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

200,00 Kcal369,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal56,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

54,00 Kcal105,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal369,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,00 g21,54 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

28,00 g2,00 g
0 205
👆🏻

Faser

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

12,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %32 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g19,26 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g1,32 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G8,47 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

20,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg49,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,05 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

220,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,12 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

98,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

150,00 mg1.809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,14 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

56,80 g39,38 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Art von Milch
Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.

Farbe

-
Blau

Geschmack

-
Salzig, Scharf, Scharf

Aroma

-
Säuerlichen Geruch, Stark

Vegetarier

Herkunft

Tatar
Frankreich

Wie zu machen

Serviergröße

200
100

Zutaten

Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Lab, Meersalz, Schafmilch

Gärmediums

-
Pencillium roqueforti

Benötigte Dinge

Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3 bis 5 Tage
3- 4 Stunden

Kochzeit

Wenige Stunden
90

Alterungszeit

-
3 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
3-4 Wochen