Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Twaróg Przekąskowy


kalorie

Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal  
19
513,00 kcal  
99+

kalorie
410,00 kcal  
14
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal  
15
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,05 g  
99+
25,60 g  
9

Węglowodany
29,09 g  
11
1,55 g  
99+

Włókno
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Cukier
24,96 g  
99+
1,55 g  
21

Tłuszcze
29,31 g  
99+
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
16,67 g  
99+
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g  
22
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g  
15
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
56,00 mg  
25
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Żelazo
0,30 mg  
39
0,23 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
14,00 mg  
35

Fosfor
97,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potas
189,00 mg  
33
64,00 mg  
99+

Sód
179,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
-  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
-  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Cukier  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
15 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty