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Meine Molkerei Diät


Khoa vs Paneer


Paneer vs Khoa


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
79,90 Kcal  
2

Kalorien Pro 100g
216,00 Kcal  
99+
43,50 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
12,20 Kcal  
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
12,20 Kcal  
1

Serviergröße
100  
100  

Proteine
17,90 g  
33
18,30 g  
30

Kohlenhydrate
22,90 g  
21
5,50 g  
99+

Faser
Nicht verfügbar  
0,00 g  
15

Zucker
0,00 g  
5,50 g  
99+

Fette
24,00 g  
99+
0,90 g  
6

% Fettgehalt
Nicht verfügbar  
1 %  
1

Gesättigte Fette
15,20 g  
99+
0,60 g  
5

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
32
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,60 G  
38
0,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,40 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,86 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar  
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar  
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar  
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar  
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar  
5,80 µg  
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar  
0,50 µg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,10 mg  
15
0,10 mg  
28

Vitamin-D
Nicht verfügbar  
46,00 IU  
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar  
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
0,10 µg  
26

Mineralien
  
  

Kalzium
650,00 mg  
19
127,00 mg  
99+

Eisen
6,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Magnesium
Nicht verfügbar  
11,90 mg  
36

Phosphor
420,00 mg  
21
101,00 mg  
99+

Kalium
Nicht verfügbar  
161,00 mg  
36

Natrium
270,50 mg  
35
47,50 mg  
99+

Zink
Nicht verfügbar  
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Hauptbestandteil in Süßspeisen  
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Khoa und Paneer Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Khoa  
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Weiß  

Khoa und Paneer Geschmack
Nicht Verfügbar  
Milchig  

Khoa und Paneer Aroma
Nicht Verfügbar  
Frisch, Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Indischer Subkontinent  
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Pfanne  
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
Unbekannt  
15  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
180,00 °F  
2
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
5- 7 Tage  

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