Zuhause
Meine Molkerei Diät


Khoa vs Paneer Fakten


Paneer vs Khoa Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
216,00 Kcal   
99+
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
17,90 g   
33
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
22,90 g   
21
5,50 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
5,50 g   
99+

Fette
24,00 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
1 %   
1

Gesättigte Fette
15,20 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
0,10 g   
2
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,60 G   
38
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,40 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,86 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,10 mg   
15
0,10 mg   
28

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
650,00 mg   
19
127,00 mg   
99+

Eisen
6,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
11,90 mg   
36

Phosphor
420,00 mg   
21
101,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
161,00 mg   
36

Natrium
270,50 mg   
35
47,50 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Hauptbestandteil in Süßspeisen   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Khoa und Paneer Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Khoa   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Khoa und Paneer Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Khoa und Paneer Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indischer Subkontinent   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Pfanne   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
180,00 °F   
2
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen   
5- 7 Tage   

Zusammenfassung >>
<< Wie zu machen

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Foods mit hohem Kalzium

Dairy Foods mit hohem Kalzium


Vergleichen Molkerei Produkte