Rumah
Diet Dairy Saya


Khoa vs paneer


paneer vs Khoa


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
403,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
216,00 kkal  
99+
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
51,00 kkal  
28
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
380,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
421,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
17,90 g  
33
18,30 g  
30

Karbohidrat
22,90 g  
21
5,50 g  
99+

Serat
1,60 g  
9
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
5,50 g  
99+

lemak
24,00 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
25 %  
22
1 %  
1

Lemak jenuh
15,20 g  
99+
0,60 g  
5

Lemak trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
6,60 g  
40
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
20,40 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
40,86 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,10 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
-  
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
1,10 mg  
24
0,10 mg  
37

Vitamin D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
650,00 mg  
19
127,00 mg  
99+

Besi
6,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Magnesium
37,00 mg  
13
11,90 mg  
39

Fosfor
420,00 mg  
21
101,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
161,00 mg  
40

Sodium
270,50 mg  
35
47,50 mg  
99+

Seng
1,20 mg  
31
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
20,00 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Bahan utama dalam masakan manis n makanan penutup  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Khoa  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
benua India  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Panci  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
180,00 ° F  
2
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
Hingga 3 hari  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu