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Meine Molkerei Diät


Kefir vs Gefrorenen Pudding


Gefrorenen Pudding vs Kefir


Kalorien

Kalorien Pro 100g
41,00 Kcal   
99+
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,79 g   
99+
6,90 g   
99+

Kohlenhydrate
4,48 g   
99+
82,80 g   
2

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,61 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
0,93 g   
7
6,40 g   
37

Gesättigte Fette
0,66 g   
7
2,03 g   
17

Trans-Fette
0,04 g   
1
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,05 g   
99+
0,85 g   
28

Einfach ungesättigte Fette
0,31 G   
99+
2,40 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU   
32
217,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,15 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,41 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,32 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,22 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
30,00 µg   
12

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg   
27
0,40 mg   
24

Vitamin-D
41,00 IU   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Eisen
0,04 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnesium
12,00 mg   
35
45,00 mg   
9

Phosphor
105,00 mg   
99+
332,00 mg   
31

Kalium
164,00 mg   
34
540,00 mg   
9

Natrium
40,00 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zink
0,46 mg   
99+
1,05 mg   
31

Andere
  
  

Wasser
90,07 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   
Beruhigende Genuss im Sommer   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   
Nicht Verfügbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   

Allergie
  
  

Kefir und Gefrorenen Pudding Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kefir und Gefrorenen Pudding Geschmack
Hefig   
Nicht Verfügbar   

Kefir und Gefrorenen Pudding Aroma
Milchig   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Nordkaukasus Regionen   
Coney Island, New York   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch   
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
20   
60   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2 Tage   

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