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Meine Molkerei Diät


Gefrorenen Pudding vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Gefrorenen Pudding


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
260,00 Kcal  
99+
155,00 Kcal  
25

Kalorien
410,00 Kcal  
14
66,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
63,00 Kcal  
36

Kalorien in 1 oz
68,00 Kcal  
32
63,00 Kcal  
29

Kalorien in 1 Scheibe
207,00 Kcal  
99+
54,00 Kcal  
11

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,90 g  
99+
3,20 g  
99+

Kohlenhydrate
82,80 g  
2
4,80 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
16,50 g  
99+
4,80 g  
99+

Fette
6,40 g  
37
3,60 g  
21

Fettgehalt
10 %  
10
4 %  
4

Gesättigte Fette
2,03 g  
20
2,40 g  
24

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,85 g  
29
0,10 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,40 G  
99+
1,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
55,00 mg  
26
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
217,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
9
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,41 mg  
13
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,32 mg  
22
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
12
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
30,00 µg  
14
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,17 µg  
19
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
33
2,70 mg  
9

Vitamin-D
2,80 IU  
40
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
228,00 mg  
39
138,00 mg  
99+

Eisen
1,93 mg  
8
0,10 mg  
99+

Magnesium
45,00 mg  
9
10,00 mg  
99+

Phosphor
332,00 mg  
31
116,00 mg  
99+

Kalium
540,00 mg  
9
510,00 mg  
10

Natrium
281,00 mg  
34
50,00 mg  
99+

Zink
1,05 mg  
34
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
61,20 g  
74,30 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer  
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  

Haarpflege
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.  
Milchprodukte  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Coney Island, New York  
Russland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt  
Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Container, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
60  
480  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2 Tage  
2- 3 Wochen  

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