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Kaymak vs Mozzarella Käse Ernährung

Kaymak
Mozzarella Käse
Mozzarella Käse vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
676,00 IU   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
7,00 µg   
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
2,28 µg   
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
25,00 IU   
15
16,00 IU   
24
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,19 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Eisen
0,14 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesium
6,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Phosphor
70,00 mg   
99+
354,00 mg   
26
Kalium
91,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Natrium
19,00 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zink
2,93 mg   
15
2,92 mg   
16
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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