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 La mia dieta latticini

Kaymak vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Kaymak
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
54,00 mg  
27
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU  
26
676,00 IU  
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
2,28 µg  
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamina D
25,00 IU  
19
16,00 IU  
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg  
5
0,19 mg  
37
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg  
4
2,30 µg  
15
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg  
99+
505,00 mg  
23
Ferro
0,14 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
6,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Fosforo
70,00 mg  
99+
354,00 mg  
26
Potassio
91,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Sodio
19,00 mg  
99+
627,00 mg  
22
Zinco
2,93 mg  
17
2,92 mg  
18
Altro
  
  
Acqua
32,40 g  
0,25 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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