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 La mia dieta latticini

Kaymak vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Kaymak
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
54,00 mg   
27
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
676,00 IU   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
2,28 µg   
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 IU   
15
16,00 IU   
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,19 mg   
29
Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Ferro
0,14 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesio
6,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fosforo
70,00 mg   
99+
354,00 mg   
26
Potassio
91,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodio
19,00 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zinco
2,93 mg   
15
2,92 mg   
16
Altro
  
  
Acqua
32,40 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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