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Meine Molkerei Diät


Mozzarella Käse vs Kumis Ernährung


Kumis vs Mozzarella Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
676,00 IU   
27
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 µg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamin-D
16,00 IU   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,19 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
505,00 mg   
23
220,00 mg   
40

Eisen
0,44 mg   
28
1,12 mg   
12

Magnesium
20,00 mg   
24
Nicht verfügbar   

Phosphor
354,00 mg   
26
Nicht verfügbar   

Kalium
76,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Natrium
627,00 mg   
22
150,00 mg   
99+

Zink
2,92 mg   
16
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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