Zuhause
Meine Molkerei Diät
Fermentierte Milchprodukte
Kuhmilch Milchprodukte
Molkereiprodukte für Festivals
Arten von Joghurt
Indian Milchprodukte
Lebensmittel bei hohen Temperaturen gelagert
Ziegenmilchprodukte
Molkereiprodukte für Laktose intolerants
Käse vs Verspannten Joghurt Ernährung
f
Käse
Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt vs Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
100,00 mg
10
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
945,00 IU
18
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,24 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,21 mg
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
34
0,05 mg
37
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg
28
9,00 µg
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg
12
0,50 µg
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamin-D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg
10
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
1.045,00 mg
5
88,00 mg
99+
Eisen
0,63 mg
22
0,07 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
19
10,00 mg
99+
Phosphor
641,00 mg
7
109,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Natrium
1.671,00 mg
6
33,00 mg
99+
Zink
2,49 mg
24
0,41 mg
99+
Andere
Wasser
39,61 g
76,81 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
Vergleichen Molkerei Produkte
Käse vs Mozzarella Käse
Käse vs Blauer Käse
Käse vs Schweizer Käse
Arten von Käse
Paneer Fakten
Hüttenkäse Fakten
Frischkäse Fakten
Feta Käse Fakten
Mozzarella Käse Fak...
Blauer Käse Fakten
Arten von Käse
Schweizer Käse
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Ricotta-Käse
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Urda
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Vergleichen Molkerei Produkte
Verspannten Joghurt vs Hütt...
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Verspannten Joghurt vs Feta...
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...
Verspannten Joghurt vs Fris...
Ernährung
|
Besonde...
|
Was ist
|
Wie zu ...