Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse vs Kumis Ernährung


Kumis vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU  
18
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,40 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamin-D
23,00 IU  
23
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg  
5
220,00 mg  
40

Eisen
0,63 mg  
23
1,12 mg  
12

Magnesium
26,00 mg  
22
13,00 mg  
36

Phosphor
641,00 mg  
7
98,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Natrium
1.671,00 mg  
6
150,00 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
26
0,14 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
56,80 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte