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Meine Molkerei Diät


Käse vs Kohuke


Kohuke vs Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
366,00 Kcal   
26
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
100,00 g   
3
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
3,70 g   
99+
29,09 g   
11

Faser
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Zucker
2,30 g   
24
24,96 g   
99+

Fette
31,79 g   
99+
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
18,00 g   
99+
16,67 g   
99+

Trans-Fette
1,10 g   
8
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,30 g   
17
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G   
28
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
Nicht verfügbar   

Eisen
0,63 mg   
22
Nicht verfügbar   

Magnesium
26,00 mg   
19
Nicht verfügbar   

Phosphor
641,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Kalium
132,00 mg   
99+
189,00 mg   
29

Natrium
1.671,00 mg   
6
179,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   
Unbekannt   

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Käse und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Käse und Kohuke Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Käse und Kohuke Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
15 Tage   

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