Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Twaróg Przekąskowy


Ser
Twaróg Przekąskowy Vs Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

kalorie
366,00 kcal  
26
410,00 kcal  
14

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
26,00 kcal  
19

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15

Kalorii w 1 plasterek
113,00 kcal  
37
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
100,00 g  
3
8,05 g  
99+

Węglowodany
3,70 g  
99+
29,09 g  
11

Włókno
0,00 g  
16
1,40 g  
10

Cukier
2,30 g  
25
24,96 g  
99+

Tłuszcze
31,79 g  
99+
29,31 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
34 %  
30
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
18,00 g  
99+
16,67 g  
99+

Tłuszcze trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g  
17
0,98 g  
22

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g  
30
9,93 g  
15

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
56,00 mg  
25

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,63 mg  
23
0,30 mg  
39

Magnez
26,00 mg  
22
19,00 mg  
29

Fosfor
641,00 mg  
7
97,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
189,00 mg  
33

Sód
1 671,00 mg  
6
179,00 mg  
99+

Cynk
2,49 mg  
26
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
0,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  
Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny  
Twaróg, Cukier  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
15 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty