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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Hüttenkäse


Hüttenkäse vs Kohuke


Kalorien

Kalorien Pro 100g
410,00 Kcal   
14
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,05 g   
99+
11,12 g   
39

Kohlenhydrate
29,09 g   
11
3,38 g   
99+

Faser
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Zucker
24,96 g   
99+
2,67 g   
26

Fette
29,31 g   
99+
4,30 g   
29

Gesättigte Fette
16,67 g   
99+
1,72 g   
12

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,98 g   
21
0,12 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G   
14
0,78 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
56,00 mg   
25
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg   
99+
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
83,00 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
159,00 mg   
38

Kalium
189,00 mg   
29
104,00 mg   
99+

Natrium
179,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
79,79 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie   
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Anwendbar   
Reinigt Lackleder   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Kohuke und Hüttenkäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Hüttenkäse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kohuke und Hüttenkäse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten   
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Zucker   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Definiert   
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
N/A   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
15 Tage   
7- 10 Tage   

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