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Käse
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Goudakäse
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Goudakäse

Käse vs Goudakäse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

366,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

113,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

100,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,70 g2,22 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,30 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,79 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

34 %27 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

1,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,30 g0,66 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,00 G7,75 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

945,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.045,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,63 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

641,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg1.409,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,61 g41,46 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.

Farbe

-
Gelb

Geschmack

-
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß

Aroma

-
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Niederlande

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz, Essig
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab

Gärmediums

-
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
24 Stunden

Kochzeit

30
120

Alterungszeit

-
12 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F0,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
Etwa 3 Monate