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Meine Molkerei Diät


Käse vs Edamer Käse


Edamer Käse vs Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal  
99+
357,00 Kcal  
99+

Kalorien
366,00 Kcal  
26
357,00 Kcal  
28

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
20,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 oz
113,00 Kcal  
99+
101,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
113,00 Kcal  
37
357,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
100,00 g  
3
24,99 g  
12

Kohlenhydrate
3,70 g  
99+
1,43 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,30 g  
25
1,43 g  
19

Fette
31,79 g  
99+
27,80 g  
99+

Fettgehalt
34 %  
30
28 %  
25

Gesättigte Fette
18,00 g  
99+
17,57 g  
99+

Trans-Fette
1,10 g  
13
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,30 g  
17
0,67 g  
40

Einfach ungesättigte Fette
8,00 G  
30
8,13 G  
27

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU  
18
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
1,54 µg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,24 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg  
5
731,00 mg  
11

Eisen
0,63 mg  
23
0,44 mg  
29

Magnesium
26,00 mg  
22
30,00 mg  
17

Phosphor
641,00 mg  
7
536,00 mg  
10

Kalium
132,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Natrium
1.671,00 mg  
6
812,00 mg  
12

Zink
2,49 mg  
26
3,75 mg  
7

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
41,56 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung  
Herz gesund Käse  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut  
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.  
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
-  
Mild, Nussartig, Salzig  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten  
Niederlande  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch, Salz, Essig  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
30  
90  

Alterungszeit
-  
4 Wochen - 10 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

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