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Meine Molkerei Diät


Joghurt vs Mozzarella Käse


Mozzarella Käse vs Joghurt


Kalorien

Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal   
99+
300,00 Kcal   
40

Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal   
4
336,00 Kcal   
9

Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal   
2
Nicht Anwendbar   

Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal   
2
85,00 Kcal   
9

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
85,00 Kcal   
4

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,00 g   
99+
22,17 g   
23

Kohlenhydrate
3,60 g   
99+
2,19 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,24 g   
30
1,03 g   
16

Fette
0,39 g   
3
22,35 g   
99+

% Fettgehalt
3 %   
3
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
0,12 g   
2
13,15 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
0,77 g   
35

Einfach ungesättigte Fette
0,05 G   
99+
6,57 G   
39

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
2,28 µg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,19 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Eisen
0,07 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
11,00 mg   
38
20,00 mg   
24

Phosphor
135,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

Kalium
141,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Zink
0,52 mg   
99+
2,92 mg   
16

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume   
Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Joghurt und Mozzarella Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem   
Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.   
Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Joghurt und Mozzarella Käse Geschmack
Cremig   
Milchig   

Joghurt und Mozzarella Käse Aroma
Frisch   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz, Essig   
Eine Tablette von Rennet, Zitronensäure, Koscheres Salz, Flüssiglab, Nicht pasteurisiert, ganze Büffelmilch, Wasser   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer   
Schüssel, Messer, Messbecher, Nicht-Reaktiven Topf, Topf, Thermometer, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
15   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
5- 7 Tage   

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