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Havarti Käse
Havarti Käse

Sauermilch
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Havarti Käse
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Sauermilch

Havarti Käse vs Sauermilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

532,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

376,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

100,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

120,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

25,18 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,06 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

29,20 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

38 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,58 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,83 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,28 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

93,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.054,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,45 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,10 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,29 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,30 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

673,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,64 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

22,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

490,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

93,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

690,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,94 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,28 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen
-

Was ist

Was ist

Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

Blassgelb
-

Geschmack

Vorratskammer, Cremig
-

Aroma

Frisch
-

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Lab, Salz, Wasser
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

4- 5 Stunden
5 Minuten

Kochzeit

90
-

Alterungszeit

3 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
-