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Sauermilch
Sauermilch

Cheshire Käse
Cheshire Käse



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Sauermilch
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Cheshire Käse

Sauermilch vs Cheshire Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

122,00 Kcal402,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

55,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

13,00 Kcal68,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

27,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

31,00 Kcal387,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g23,37 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,00 g4,78 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,70 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

4,80 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

2 %28 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,10 g19,48 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g0,87 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G8,67 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

19,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

85,80 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

15,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,80 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

116,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,04 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

91,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

162,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,00 g37,65 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen

Was ist

Was ist

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.

Farbe

-
Orange

Geschmack

-
Mild, Milchig, Scharf

Aroma

-
Aromatisch

Vegetarier

Herkunft

Afrika
Cheshire, England

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Zitrone, Milch, Essig
Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
2- 3 Stunden

Kochzeit

-
60

Alterungszeit

-
4- 8 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

-
Etwa 3 Monate