Zuhause
Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Schweizer Käse Ernährung


Schweizer Käse vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU   
4
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
3,06 µg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
1,40 µg   
18

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg   
24
890,00 mg   
7

Eisen
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
23
33,00 mg   
13

Phosphor
393,00 mg   
22
574,00 mg   
9

Kalium
128,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Natrium
800,00 mg   
13
187,00 mg   
40

Zink
2,10 mg   
26
4,37 mg   
4

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
37,63 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte