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Schweizer Käse vs Muenster-Käse Ernährung

Schweizer Käse
Muenster-Käse
Muenster-Käse vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
92,00 mg  
16
96,00 mg  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU  
11
1.012,00 IU  
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
27
0,32 mg  
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
27
0,06 mg  
35
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg  
2
1,47 µg  
13
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
22,00 IU  
24
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg  
17
0,26 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg  
21
2,50 µg  
13
Mineralien
  
  
Kalzium
890,00 mg  
7
717,00 mg  
12
Eisen
0,13 mg  
99+
0,41 mg  
31
Magnesium
33,00 mg  
15
27,00 mg  
20
Phosphor
574,00 mg  
9
468,00 mg  
15
Kalium
574,00 mg  
6
134,00 mg  
99+
Natrium
187,00 mg  
40
628,00 mg  
21
Zink
4,37 mg  
4
2,81 mg  
20
Andere
  
  
Wasser
37,63 g  
41,77 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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