Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Harzer Käse vs Paneer Ernährung

Harzer Käse
Paneer
Paneer vs Harzer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.155,00 IU  
4
174,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
8
0,20 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
35
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg  
18
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg  
6
5,80 µg  
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg  
22
0,50 µg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamin-D
20,00 IU  
26
46,00 IU  
11
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
497,00 mg  
24
127,00 mg  
99+
Eisen
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesium
21,00 mg  
26
11,90 mg  
39
Phosphor
393,00 mg  
22
101,00 mg  
99+
Kalium
128,00 mg  
99+
161,00 mg  
40
Natrium
800,00 mg  
13
47,50 mg  
99+
Zink
2,10 mg  
28
0,50 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
48,42 g  
89,40 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!