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Ma Laitier Diète


Limburger Fromage vs Paneer Nutrition


Paneer vs Limburger Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 155,00 IU   
4
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
8
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
26
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
58,00 µg   
5
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
1,04 µg   
21
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
497,00 mg   
24
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
21,00 mg   
23
11,90 mg   
36

Phosphore
393,00 mg   
22
101,00 mg   
99+

Potassium
128,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
800,00 mg   
13
47,50 mg   
99+

Zinc
2,10 mg   
26
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
48,42 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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