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Meine Molkerei Diät


Harzer Käse vs Paneer Fakten


Paneer vs Harzer Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
327,00 Kcal   
37
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
438,00 Kcal   
14
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
16,00 Kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
93,00 Kcal   
10
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
59,00 Kcal   
2
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
20,05 g   
28
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
0,49 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,49 g   
8
5,50 g   
99+

Fette
27,25 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
42 %   
14
1 %   
1

Gesättigte Fette
16,75 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,50 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,61 G   
22
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.155,00 IU   
4
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
58,00 µg   
5
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 µg   
21
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
20,00 IU   
22
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
497,00 mg   
24
127,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
23
11,90 mg   
36

Phosphor
393,00 mg   
22
101,00 mg   
99+

Kalium
128,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
800,00 mg   
13
47,50 mg   
99+

Zink
2,10 mg   
26
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Harzer Käse und Paneer Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Strohhalm   
Weiß   

Harzer Käse und Paneer Geschmack
Grasig, Mild, Pilzig   
Milchig   

Harzer Käse und Paneer Aroma
Säuerlichen Geruch   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Belgien, Deutschland, Niederlande   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Brevibacterium linens   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
Unbekannt   
15   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
5- 7 Tage   

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