Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Limburger Cheese Vs kefir Dinh dưỡng


kefir Vs Limburger Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.155,00 IU   
4
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
58,00 microgam   
5
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 microgam   
21
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
497,00 mg   
24
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

magnesium
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35

Photpho
393,00 mg   
22
105,00 mg   
99+

kali
128,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

kẽm
2,10 mg   
26
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
48,42 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa