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Goudakäse
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Quark

Goudakäse vs Quark

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar206,00 Kcal
Yakbutter Fakten
70 1628
1.4 Kalorien
356,00 Kcal98,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar14,00 Kcal
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
101,00 Kcal28,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 204
1.11 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht Anwendbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.15 Serviergröße
100
100
1.16 Proteine
24,94 g11,12 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.20 Kohlenhydrate
2,22 g3,38 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.21.5 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.23.1 Zucker
2,22 g2,67 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.26 Fette
27,44 g4,30 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.26.6 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.26.12 Gesättigte Fette
17,61 g1,72 g
Amasi Fakten
0 67
2.3.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 162
2.3.9 Polyungesättigten Fette
0,66 g0,12 g
Paneer Fakten
0 48
4.3.1 Einfach ungesättigte Fette
7,75 G0,78 G
Zincica Fakten
0 32.9
5 Ernährung
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Cholesterin
114,00 mg17,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
5.4 Vitamine
5.4.2 Vitamin A
563,00 IU140,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
5.4.6 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Fakten
0 3.5
5.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg0,16 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
8.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg0,10 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
8.5.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,05 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
8.5.13 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg12,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
8.6.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg0,43 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
11.5.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
11.5.7 Vitamin-D
20,00 IU3,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
11.5.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg0,10 µg
Milch Fakten
0 7.5
11.6.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg0,08 mg
Paneer Fakten
0 24.21
11.7.3 Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg0,00 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
11.8 Mineralien
11.8.1 Kalzium
400,00 mg83,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
11.8.4 Eisen
0,52 mg0,07 mg
Paneer Fakten
0 70
11.8.7 Magnesium
70,00 mg8,00 mg
Gelato Fakten
0 444
11.8.10 Phosphor
444,00 mg159,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
11.8.13 Kalium
1.409,00 mg104,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
11.9.2 Natrium
600,00 mg364,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
11.10.3 Zink
1,14 mg0,40 mg
Gelato Fakten
0 7.31
14.6 Andere
14.6.1 Wasser
41,46 g79,79 g
Kakaobutter Fakten
0 221
17.5.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
18 Besondere Vorzüge
18.1 Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
18.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
18.2 Haar und Schönheit Vorteile
18.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
18.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
18.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
18.3.1 Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Keine Anwendungen gefunden
18.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
18.4 Allergie
18.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
19 Was ist
19.1 Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
19.1.1 Farbe
Gelb
Weiß
19.1.2 Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Sauer
19.1.3 Aroma
Säuerlichen Geruch
Frisch, Säuerlichen Geruch
19.1.4 Vegetarier
19.2 Herkunft
Niederlande
Unbekannt
20 Wie zu machen
20.1 Serviergröße
100
100
20.2 Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Milch, Joghurt
20.2.1 Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
20.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Großer Topf, Rührer
20.4 Zeitdauer
20.4.1 Vorbereitungszeit
24 Stunden
3- 4 Stunden
20.4.2 Kochzeit
120
15
20.4.3 Alterungszeit
12 Monate
Nicht Anwendbar
20.5 Lagerung und Haltbarkeit
20.5.1 Kühltemperatur
0,00 °F39,20 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
20.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
5- 7 Tage