×

Quark
Quark

Muenster-Käse
Muenster-Käse



ADD
Compare
X
Quark
X
Muenster-Käse

Quark vs Muenster-Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
17,00 mg96,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
140,00 IU1.012,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.7.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,01 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
4.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,32 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
4.6.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
4.6.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
4.6.8 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg12,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.4.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg1,47 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.4.8 Vitamin-D
3,00 IU22,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.4.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,60 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.4.12 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,26 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.2.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg2,50 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
83,00 mg717,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.4.4 Eisen
0,07 mg0,41 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.4.6 Magnesium
8,00 mg27,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.4.8 Phosphor
159,00 mg468,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.4.10 Kalium
104,00 mg134,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.4.12 Natrium
364,00 mg628,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.4.14 Zink
0,40 mg2,81 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
79,79 g41,77 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.5.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0