Zuhause
Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Milcheis Ernährung


Milcheis vs Goudakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
16,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,60 µg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
135,00 mg   
99+

Eisen
0,52 mg   
25
0,27 mg   
38

Magnesium
70,00 mg   
8
17,00 mg   
29

Phosphor
444,00 mg   
20
116,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
208,00 mg   
25

Natrium
600,00 mg   
25
54,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,54 mg   
40

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
61,74 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte