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Diet Biasa Kula


Gouda Cheese vs Ice Milk Nutrition


Ice Milk vs Gouda Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
114.00 mg   
6
16.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
563.00 IU   
33
111.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.05 mg   
16

Vitamin B2 (riboflavin)
0.33 mg   
23
0.25 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
0.14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
20
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
21.00 μg   
15
3.00 μg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg   
11
0.60 μg   
28

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

vitamin D
20.00 IU   
22
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg   
25
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg   
13
0.70 μg   
22

Minerals
  
  

calcium
400.00 mg   
28
135.00 mg   
99+

Iron
0.52 mg   
25
0.27 mg   
38

Magnesium
70.00 mg   
8
17.00 mg   
29

fosfor
444.00 mg   
20
116.00 mg   
99+

kalium
1,409.00 mg   
2
208.00 mg   
25

sodium
600.00 mg   
25
54.00 mg   
99+

seng
1.14 mg   
30
0.54 mg   
40

liyane
  
  

Water
41.46 g   
61.74 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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