Zuhause
Meine Molkerei Diät


Milcheis vs Goudakäse Ernährung


Goudakäse vs Milcheis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
16,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A
111,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
16
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
30
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg   
38
21,00 µg   
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,60 µg   
28
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
135,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Eisen
0,27 mg   
38
0,52 mg   
25

Magnesium
17,00 mg   
29
70,00 mg   
8

Phosphor
116,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
208,00 mg   
25
1.409,00 mg   
2

Natrium
54,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zink
0,54 mg   
40
1,14 mg   
30

Andere
  
  

Wasser
61,74 g   
41,46 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Eissorten

Eissorten


Vergleichen Molkerei Produkte