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Goudakäse vs Basundi Ernährung

Goudakäse
Basundi
Basundi vs Goudakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
114,00 mg   
6
26,00 mg   
40
Vitamine
  
  
Vitamin A
563,00 IU   
33
66,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,11 mg   
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,18 mg   
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
5,40 µg   
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamin-D
20,00 IU   
22
195,00 IU   
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
4,68 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
400,00 mg   
28
473,00 mg   
26
Eisen
0,52 mg   
25
0,95 mg   
14
Magnesium
70,00 mg   
8
3,63 mg   
99+
Phosphor
444,00 mg   
20
105,00 mg   
99+
Kalium
1.409,00 mg   
2
231,10 mg   
23
Natrium
600,00 mg   
25
167,20 mg   
99+
Zink
1,14 mg   
30
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
41,46 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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