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Queso gouda vs Basundi Nutrición

Queso gouda
Basundi
Basundi vs Queso gouda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
114,00 mg   
6
26,00 mg   
40
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
66,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
5,40 µg   
35
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
20,00 IU   
22
195,00 IU   
2
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
4,68 mg   
3
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
400,00 mg   
28
473,00 mg   
26
Hierro
0,52 mg   
25
0,95 mg   
14
Magnesio
70,00 mg   
8
3,63 mg   
99+
Phosphorus
444,00 mg   
20
105,00 mg   
99+
Potasio
1.409,00 mg   
2
231,10 mg   
23
Sodio
600,00 mg   
25
167,20 mg   
99+
Zinc
1,14 mg   
30
0,45 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
41,46 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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