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Gouda Cheese vs Basundi Nutrition

Gouda Cheese
Basundi
Basundi vs Gouda Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
114.00 mg  
6
26.00 mg  
40
vitamins
  
  
vitamin A
563.00 IU  
33
66.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.11 mg  
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.33 mg  
24
0.10 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg  
99+
0.52 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
22
0.18 mg  
13
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
21.00 μg  
17
5.40 μg  
40
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
0.00 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
3.00 mg  
7
vitamin D
20.00 IU  
26
195.00 IU  
2
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.20 μg  
16
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
4.68 mg  
3
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
400.00 mg  
28
473.00 mg  
26
Iron
0.52 mg  
26
0.95 mg  
14
Magnesium
70.00 mg  
8
3.63 mg  
99+
fosfor
444.00 mg  
20
105.00 mg  
99+
kalium
1,409.00 mg  
2
231.10 mg  
26
sodium
600.00 mg  
25
167.20 mg  
99+
seng
1.14 mg  
33
0.45 mg  
99+
liyane
  
  
Water
41.46 g  
60.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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